Experiencias de quienes han confiado en este proceso
Ámbitos de intervención
Acompaño a personas adultas que atraviesan ansiedad, estrés o dificultades emocionales.
Ansiedad y estrés
Aprende a manejar las preocupaciones y recuperar la calma.
Depresión y estado de ánimo
Afronta el desánimo y redescubre la motivación.
Estrés laboral o académico
Mejora tu bienestar en entornos exigentes.
Crecimiento personal
Desarrolla recursos internos para vivir con mayor claridad y equilibrio.
Mi enfoque
Trabajo desde las terapias de tercera generación y el mindfulness, enfoques que facilitan la aceptación, la presencia y el cambio.
Cada proceso es único: adaptado a tus necesidades, ritmo y objetivos.
La terapia no busca eliminar el malestar, sino ayudarte a comprenderlo y transformarlo en aprendizaje y crecimiento.
Un entorno cuidado y profesional
Está diseñado para ofrecer un ambiente cálido, accesible y tranquilo.
